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i benefici dello yogurt

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i benefici dello yogurt

i benefici dello yogurt

Yogurt come farne a meno!

I benefici dello yogurt sono tanti. Ho già trattato questo argomento ma oggi voglio approfondirlo, ringraziando una mia amica che me l’ha suggerito.

Molti ricercatori hanno studiato gli effetti terapeutici e preventivi dello yogurt, i batteri in esso contenuti sono gli stessi che vengono comunemente usati per trovare rimedio a malattie come il cancro, infezioni, disturbi gastrointestinali, e asma. Poiché il sistema immunitario è un fattore importante per sconfiggere tutte le malattie, gli studiosi stanno facendo appunto ricerche sugli animali con lo yogurt. Quello che subito è saltato fuori è che lo yogurt ha effetti immunostimolanti, cioè stimolano i nostri anticorpi attivandoli in modo energico, quindi capaci di combattere. 

benefici dello yogurt

Le principali funzioni del sistema immunitario sono per eliminare i virus e microrganismi invasori stranieri, per liberare il corpo di tessuto danneggiato, e distruggere neoplasie nel corpo. I benefici per la salute che lo yogurt ci ofrre, sono dovuti principalmente alla capacità dei suoi batteri, di sopravvivere nel tratto gastrointestinale umano. G li studi sugli animali hanno dimostrato che lo yougurt esercita effetti antitumorali. I suoi batteri disattivano anzi indeboliscono i batteri negativi, causa di malattie.

i benefici dello yogurt

In secondo luogo, lo yogurt è una ricca fonte di calcio – un minerale che contribuisce alla salute umana, riducendo il rischio di cancro al colon. Il calcio scoraggia l’eccesso di crescita delle cellule di rivestimento del colon, che può mettere una persona ad alto rischio di cancro al colon. Le persone che hanno diete ricche di calcio (ad esempio i paesi scandinavi), hanno tassi più bassi di cancro del colon-retto. Uno studio ha mostrato che una dose di 1200 mg di calcio al giorno è associato ad una riduzione del 75 per cento di tumore colon rettale. 

i benefici dello yogurt

Non si limita solo a questo

Rende perfetta la nostra saluta gastrica. Ci aiuta a evaquare in modo perfetto, ci aiuta a non soffrire più di gastrite, elimina l’aria dalla pancia, rende la nostra pelle pulita, elimina il colesterolo eliminando i grassi in eccesso, rinforza i nostri capelli, ci aiuta a non soffrire con i dolori mestruali e per chi soffre di artrite, è un valido aiuto a migliorare dell’80%. Insomma, ci voleva un bell’articolo su questo meraviglioso prodotto che spesso crediamo sia solo per bambini.

Esperta in questioni di coppie. Esperta in cure naturali e cose da donna. Insomma sono una grande appassionata del mondo femminile. Non si direbbe vero? A parte gli scherzi, credo che la donna debba avere il suo valore perchè non è di meno dell'uomo.

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