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Acqua e limone davvero fa dimagrire?

Acqua e limone davvero fa dimagrire?

Acqua e limone la bevanda che ci aiuta a perdere peso

Acqua e limone, sembrano due ingredienti perfetti per poter perdere peso. Abbiamo già parlato in un articolo precedente, dello zenzero e limone, ma per chi non ama lo zenzero, può optare per questa semplicissima bevanda. Ma attenzione l’acqua deve essere calda, non tiepida o fredda. Questo perchè l’acqua calda unita al limone innesca l’effetto magico.

L’acqua calda con il limone in sé e per sé non causa alcuna perdita di peso. Tuttavia, aiuta a bloccare l’appetito e preso al mattino, ci toglie la voglia del latte e del caffè. Ma non è tutto; acqua e limone, aiuta a mantenere attivo il nostro metabolismo, favorendo così un buon consumo di calorie.

Un altro aspetto positivo dell’acqua e limone, è la capacità di ridurre il gonfiore della pancia e quello addominale. Ovviamente è inutile ricordarvi che se soffrite di gastrite o reflusso gastrico, è meglio evitare questa bevanda.

Infine voglio ricordarvi che non bisogna aggiungere dello zucchero anche perchè non avrebbe senso. Il limone è ricco di potassio, ottimo per le stagioni calde, aiuteremo così il nostro organismo a restare idratato. Il momento ideale quindi è al mattino a stomaco vuoto, ma se tutto ciò vi risulterà difficile, potete optare per il dopo pranzo, così vi aiuterà anche a digerire.

Non aspettatevi grandi miracoli, diciamo che questa buonissima bevanda è adatta per chi vuole un’azione purificante, per chi soffre di ritenzione idrica. Mentre se avete una pancia come un pallone, passate ad altro. Comunque sia fa bene a tutti.

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Siamo un gruppo di ragazzi appassionati per il mondo web in generale, dando una piccola priorità al mondo delle serie tv e del cinema. Amiamo moltissimo poi la tecnologia, e ovviamente siamo buon gustai, quindi ogni tanto in questo nostro blog magazine parleremo di qualche ricetta succulenta. Il nostro è un blog free, non siamo giornalisti ma amiamo tanto scrivere e condividere le nostre conoscenze.

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