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avete la dipendenza da cibo?

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Avete una dipendenza da cibo? Rispondere a queste 5 domande per scoprire

Avete una dipendenza da cibo? Rispondere a queste 5 domande per scoprire

Ecco le 5 domande che vi faranno scoprire se avete dipendenza da cibo:

Bisogna fare una piccola premessa. Il vero dipendente di alcuni cibi, è colui che pur sapendo che tale alimento può causare danni fisici (ad esempio cibi zuccherini che provocano danni a chi soffre di diabete) lo mangiano ugualmente. Da non confondersi quindi con la golosità. Secondo alcune ricerche soffrono da dipendenza da cibo 1 persona su 100. Detto ciò, per saperlo vi basterà rispondere ad alcune domande:

1. Preferite saltare dei momenti importanti pur di mangiare? SI O NO

Vi pongo un esempio: Siete a un evento sociale importante, ma è anche giunta l’ora del pranzo. Voi cosa fate, scappate per andare a mangiare o attendete che l’evento finisca?

 

2. Quando mangiate troppo avvertite un senso di colpa? SI O NO

3. Avete dinanzi a voi un cibo succulento, ma sapete bene che è un cibo trasformato, pieno di conservanti ecc ecc. Cosa fate lo mangiate comunque perchè non riuscite a trattenere la vostra golosità e voglia? SI O NO

4. Vi capita per caso di avere fame in tarda notte? SI O NO

5. Vi accorgete che il vostro fisico ha assunto dei chili di troppo, rifiutate comunque di fare la dieta?

Ecco il risultato:

1 Si e 4 No: non siete dipendenti

2 Si e 3 No: non siete dipendenti

3 Si e 2 No: siete leggermente dipendenti

4 Si e 1 No: siete dipendenti

5 Si: altamente dipendenti

Ricordatevi che:

“Mentre molte persone credono di essere dipendenti, gli individui che soffrono di dipendenza da cibo tendono a consumare anche alimenti che hanno conseguenze negative per la salute.”

Siamo un gruppo di ragazzi appassionati per il mondo web in generale, dando una piccola priorità al mondo delle serie tv e del cinema. Amiamo moltissimo poi la tecnologia, e ovviamente siamo buon gustai, quindi ogni tanto in questo nostro blog magazine parleremo di qualche ricetta succulenta. Il nostro è un blog free, non siamo giornalisti ma amiamo tanto scrivere e condividere le nostre conoscenze.

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