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avete la dipendenza da cibo?

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Avete una dipendenza da cibo? Rispondere a queste 5 domande per scoprire

Avete una dipendenza da cibo? Rispondere a queste 5 domande per scoprire

Ecco le 5 domande che vi faranno scoprire se avete dipendenza da cibo:

Bisogna fare una piccola premessa. Il vero dipendente di alcuni cibi, è colui che pur sapendo che tale alimento può causare danni fisici (ad esempio cibi zuccherini che provocano danni a chi soffre di diabete) lo mangiano ugualmente. Da non confondersi quindi con la golosità. Secondo alcune ricerche soffrono da dipendenza da cibo 1 persona su 100. Detto ciò, per saperlo vi basterà rispondere ad alcune domande:

1. Preferite saltare dei momenti importanti pur di mangiare? SI O NO

Vi pongo un esempio: Siete a un evento sociale importante, ma è anche giunta l’ora del pranzo. Voi cosa fate, scappate per andare a mangiare o attendete che l’evento finisca?

 

2. Quando mangiate troppo avvertite un senso di colpa? SI O NO

3. Avete dinanzi a voi un cibo succulento, ma sapete bene che è un cibo trasformato, pieno di conservanti ecc ecc. Cosa fate lo mangiate comunque perchè non riuscite a trattenere la vostra golosità e voglia? SI O NO

4. Vi capita per caso di avere fame in tarda notte? SI O NO

5. Vi accorgete che il vostro fisico ha assunto dei chili di troppo, rifiutate comunque di fare la dieta?

Ecco il risultato:

1 Si e 4 No: non siete dipendenti

2 Si e 3 No: non siete dipendenti

3 Si e 2 No: siete leggermente dipendenti

4 Si e 1 No: siete dipendenti

5 Si: altamente dipendenti

Ricordatevi che:

“Mentre molte persone credono di essere dipendenti, gli individui che soffrono di dipendenza da cibo tendono a consumare anche alimenti che hanno conseguenze negative per la salute.”

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Siamo un gruppo di ragazzi appassionati per il mondo web in generale, dando una piccola priorità al mondo delle serie tv e del cinema. Amiamo moltissimo poi la tecnologia, e ovviamente siamo buon gustai, quindi ogni tanto in questo nostro blog magazine parleremo di qualche ricetta succulenta. Il nostro è un blog free, non siamo giornalisti ma amiamo tanto scrivere e condividere le nostre conoscenze.

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