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Vino che aiuta a perdere peso

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Il miglior vino che aiuta a perdere peso

Il miglior vino che aiuta a perdere peso

Il miglior vino se vogliamo perdere peso qual è?

Il miglior vino che aiuta a perdere peso esiste davvero? Si, esiste. Innanzitutto bisogna però sapere che non fa lo stesso effetto sugli uomini come alle donne. Infatti in linea generale, una donna non dovrebbe bere più di 15o ml di vino al giorno rispetto all’uomo che può superare i 200 ml. Ovviamente stiamo parlando per chi vuole dimagrire.

Il vino fa bene

C’è un detto che dice: “Il vino fa sangue” ovviamente non è vero ma dietro questo detto c’è un fondo di verità. Il vino ci aiuta a mantenere sano il cuore, le arterie e previene ictus e malattie varie. Se invece stiamo tentando di dimagrire allora il discorso cambia.

Vuoi rimanere incinta? Ecco perché entrambi avete bisogno di smettere di bere

Attenzione alla scelta del vino

Il miglior vino che aiuta a perdere peso di sicuro è quello secco e non quei vini troppo dolci. Ad esempio gli spumanti sono tutti da evitare perchè hanno una quantità di zuccheri maggiori e non solo ma i gas che contengono sono davvero pericolosi per la nostra linea.

Bianco o rosso?

Il miglior vino che aiuta a perdere peso inizialmente potrebbe sembrare il bianco ma non lasciatevi ingannare dal fatto che tutto ciò che risulti bianco si associa alla parola light. Sappiate che i vini bianchi sono quelli che hanno maggior calorie. Tra i vini rossi io opterei per il merlot, pinto nero e rosa, che hanno meno di tre grammi di carboidrati, un grammo di zucchero e 88 calorie per bicchiere.

Comunque sia la scelta, sappiate che il vino da tavola è sempre meno calorico e soprattutto fa meno male rispetto ad una vodka, ad un cocktail e miscugli di liquori vari. Fondamentalmente, se consumato con moderazione, il vino non può che farci bene.

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Esperta in questioni di coppie. Esperta in cure naturali e cose da donna. Insomma sono una grande appassionata del mondo femminile. Non si direbbe vero? A parte gli scherzi, credo che la donna debba avere il suo valore perchè non è di meno dell’uomo.

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