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Perdere peso velocemente con la box fitness fatta in casa

Vogliamo perdere subito peso in breve tempo?

Questa è la soluzione per voi!

L’estate è vicina e tutte noi stiamo alla ricerca di un modo per perdere peso velocemente, ma non solo, anche tonificare il nostro corpo. Come fare? Bastano 10 minuti al giorno per poter avere un corpo da favola, togliere quei chili in eccesso e tonificare il nostro corpo. Si perchè una dieta non basta, se facessimo la fame perdendo peso, avremmo sicuramente un corpo poco tonificato, con un’apparenza orribile. Quindi dobbiamo sempre in qualsiasi modo, abbinare dieta e fitness.

Quello che sto per proporvi oggi è ispirato alla box. Mi direte: “Cosa? La box? Ma sono una donna, cosa centra la box con il perdere peso?” Innanzitutto non vi sto chiedendo di fare a pugni con la vostra peggior nemica, tranquille, e nemmeno di praticare la box, ma è un fitness box, ispirato a questo sport. Ora vi spiego meglio:

Ci sono 3 step da seguire e ognuno da fare per 3 minuti, con un minuto di riscaldamento iniziale. Guardate il video e capirete quanto sia facile. Con questi esercizi non solo perderete peso ma tonificherete l’intero corpo. Basta eseguire gli stessi movimenti per poter avere in un mese grandi risultati. Non c’è bisogno di nessuna palestra come vedete per perdere peso velocemente.

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Siamo un gruppo di ragazzi appassionati per il mondo web in generale, dando una piccola priorità al mondo delle serie tv e del cinema. Amiamo moltissimo poi la tecnologia, e ovviamente siamo buon gustai, quindi ogni tanto in questo nostro blog magazine parleremo di qualche ricetta succulenta. Il nostro è un blog free, non siamo giornalisti ma amiamo tanto scrivere e condividere le nostre conoscenze.

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